Sağlık
İşte tokluk hissi veren o besinler
Diyetisyen Şeyma Yılmaz, yağ yakımında etkili olan ve kolayca bulabileceğiniz beş besini öneriyor. Bu besinler, özellikle yağ yakımını hedefleyen egzersizlerle birleştirildiğinde, ideal vücut ölçülerine ulaşmanıza yardımcı olabilir. İşte o besinler …
Böbreklerinize zarar veren 7 yaygın alışkanlık ortaya çıktı
Böbrekler, kanı temizleyen, mineralleri tutan, hormon ve idrar oluşturan ve vücutta asit-baz dengesini sağlayan harika organlardır. Böbrekler hayati öneme sahiptir ve olmazsa yaşam sürdürülemez. Çinliler böbrekleri yaşam enerjisinin kaynağı olarak …
Ümit Taşı
KÜÇÜK ÇOCUK, deniz kenarında gördüğü yassı bir taşın güzelliğine hayran olmuştu. Mutlaka bir mücevherdi bulduğu. Şekli de bir insan kalbi gibiydi. Üstelik de parıl parıl parlamaktaydı. Çocuk, taşı avuçlayıp evine koştu. Ve onu büyük bir heyecanla babasına uzattı. Adam, yavrusunun soğuktan morarmış avucundaki taşın, birbirine sürtüldüğünde kıvılcım çıkartan bir çakmak taşı olduğunu hemen anladı. Fakat […]